问题分析:你好,从症状看初步考虑的是日常穿高跟鞋,长时间不良体位姿势,站立等不良导致局部血液循环不良引起,脚趾麻木,疼痛等,另外也要考虑是腰椎方面不良压迫引起,意见建议:平时注意饮食方面的调理,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,辛辣,油炸等刺激的食物,好好调理。
局部适当涂擦云南白药气雾剂,适当进行推拿,按摩,促进血液循环。