5个月就可以给宝宝吃了,你还可以买一些虾皮子,晾干捣碎每天给宝宝一点,补钙效果很好,你还可以适当的做些菜泥、果泥之类的给宝宝吃,我不知道你是喂母乳还是奶粉,要是奶粉的话,一定要给宝宝多喝水,别怕尿尿,喝水有助于宝宝排除体内有害物质。
我家宝宝14个月了,很少有病,还不缺钙,已经长15颗牙了。