你好,你这个情况应该是乳腺增生的症状。不用过于担心,如果疼痛比较轻,可以不用治疗,或者可以用丝瓜瓤熬水喝。如果疼痛严重应该去医院检查一下,必要时服用逍遥丸治疗。
同时应该保持舒畅的心情、乐观的情绪。不要生气,多进行体育锻炼。