你好!根据你的描述,结合现在的情况,这样的症状可以见于很多疾病的前期表现,同时如果没有实质性病变,考虑亚健康的可能性比较大,说明体质亏虚,需要调养。
我的建议是这个年龄段,其实可以到医院做一个检查看一下,做一次相对全面的体检,同时看看有没有高血压,有没有贫血,这些都会导致你的症状的出现。