您好,中医出汗分为分为自汗和盗汗.不受外界环境因素的影响而白昼时时汗出,且动则加重的称为自汗;睡时出汗,醒来汗止的称为盗汗。
最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息,对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的