你好,熟地黄有补肾阴的作用,怀牛膝有补肾强骨的作用,两个泡水喝对于肾虚的人有一定的效果,不过两个药毕竟照顾不全面,最好喝汤药调理一下。
指导意见平时多吃素食,少吃肉,性生活适度,加强锻炼,注意休息,不要熬夜,祝你康复!