在保持一个乐观的心态,使用子宫托进行固定,使用前后需要进行消毒,避免其造成细菌感染,注意饮食习惯,保证人体所需的营养物质吸收,注意身体水循环正常,多吃一些水果和新鲜蔬菜来保持膳食平衡,要注意饮食以外,还应该加强自身锻炼,增强体质。