您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海失眠病因:服用中枢兴奋药物是导致失眠原因之一如减肥药苯丙胺等长期服用安眠药一旦戒掉也会出现戒断症状--睡眠浅噩梦多失眠治疗:治疗失眠不建议您盲目的选择通过中医的方法不仅可以避免药物的副作用伤害还能有效的防止病情复发的情况如今单一的药物治疗根本不会彻底治愈精神疾病只能是控制病情而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担造成患者功能器官衰竭现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术通过酶的活性直接作用于脑神经无毒副作用不需要肝肾脏的分解所以在治疗上更放心建议:控制噪声:处在有噪声污染但不能控制的环境可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品;
控制咖啡、茶的摄入量并在就寝之前的至少8小时内避免饮用;不要借助饮酒来催眠并戒烟因为尼古丁是一种兴奋剂可以影响睡眠