问题分析:你好,这种情况可能由于心理过度紧张与压力过大导致的,要相信对方,一般可以多关注自己生活上的事情。意见建议:你好,多注意休息。
没必要把精力过度关注在别人身上。适当选用大枣顿服,有安神益智的作用。多吃含B族维生素的食物。可缓解压力。