你好,根据你叙述的情况,重点考虑膀胱炎,进多饮水,多排尿,多休息,避免过劳过累,局部热敷,经常做提肛运动,促进局部血液循环,建议到正规医院,挂泌尿科,化验尿常规,憋尿做泌尿系彩超检查,做细菌培养和药敏实验,明确诊断,确定治疗方案,以防耽误病情。