腰椎盘突出是一种常见的疾病,发作时剧烈疼痛,给人们的生活带来了很大的影响,治疗方法有很多种,如绝对卧床休息,三周后可以佩戴腰围保护下床活动,还可以采用牵引治疗,牵引治疗可以增加椎间隙宽度,能使椎间盘突出的部分回到原来的位置,平时要注意适当活动,避免一些剧烈的运动。