抑郁症总是复发，感觉好累该怎么办？

精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前的一些不良生活习惯也会造成失眠。失眠多梦的治疗方法①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止

您这是胃炎的表现，大多是患有胃炎或是溃疡引起的症状，最好去消化内科做个胃镜检查一下。平时可以服用点陈香露白露来调理胃部，多注意饮食上的调节，患病期间，辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃，多吃点容易消化的食物。

你好，从你描述的情况看月经周期相对比较短一些，这个时候同房如果没有任何的避孕措施就有怀孕的可能性。

可以去做个体检，看看是不是有什么病症存在，比如结核，结核可引起失眠、乏力、消瘦等，排除下因素。肿瘤也有此表象。还是去检查一下吧

父母应该过多的去陪伴的。去跟他沟通。了解他，培养他的爱好。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活8年以上时间

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症

您好，既然已经确诊为帕金森就要慎重了，如果不能及时治疗的话，病情就会逐渐加重。目前治疗帕金森的药物很多，但不可随便服用。治疗帕金森要有一个科学的治疗疗法体系，阻断→激活→修复→再生。建议您了解一下帕金森定向修复再生体系，是目前治疗帕金森康复率最高的一种疗法。希望可以帮到您，祝您健康。

。所以喝酒上脸的人往往身上酒气特别大，那是因为你在靠全身的皮肤在挥发酒精；同时喝酒上脸的人往往喝多了就特别容易吐，这其实就是因为胃承受不了大量的酒精，需要排出多余的酒精而产生的痉挛，人就会吐。所以，以后还是少喝为妙。另外，我俩酒量差不多，给我分吧！嘿嘿一般是没有办法的，并不是关于疾病的问题，我都懂的，但如果真能为您排忧解难才是我的荣幸

你好：综上所述，根据你的描述，哺乳期避免情绪激动，心情不好，容易导致奶水减少，泌乳减少。建议：平时多进食下奶的食物，或者可以喝一些下奶的中药，也可以先喝生乳汁观察奶水是否增多，要保持心情舒畅。

。心理指导：你好，感谢你的咨询。根据你的描述，你重新到医院诊断后，医生让你服用舒肝解郁胶囊，药物的效果有个人体质都有一定关系，一般在3到4周内才能够起到一定效果，所以建议你不要心急，遵医嘱足量足疗程服药就好。精神类疾病主要还是靠情绪方面的调节，一般不要给自己施加太大压力，保持轻松愉悦的心情，可以经常性地进行户外有氧运动或者是社交活动。希望我的建议对你有帮助。