三高症不宜多吃坚果。坚果富含蛋白质、脂肪,少吃。给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、菇类、芹菜、鸡蛋、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。