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患者提问

整天失眠应该怎么解决呢?

我最近一段时间就是很难入睡,好不容易睡着了就很快就醒了,睡眠的时间很短,白天感觉的好累,也没有时间睡觉,上班也特别的没有精神,注意力也很没有精神,我吃了一些安眠药还行,可是药一停就又开始失眠了。 想得到怎样的帮助:最近经常失眠应该怎么改善呢?怎么办呢?
提问时间:2021-12-08 12:34
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