根据你目前描述的情况,目前如果心率低于60次每分钟,目前主要考虑是心动过缓,如果平时没有感觉明显的临床症状,考虑问题不是很大,一般低于50次,不会导致心脏骤停,如果低于40次,这种情况考虑,风险要增加,建议平时注意休息,保证睡眠,适当活动。