我今年28岁，抵抗力本来就差。

生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等如果你油性分泌比较多那你要多食一些组纤维食品与杂粮平素常食山楂、草莓之类对控制头发的油腻感颇多裨益应限制脂肪饮食的摄入如肥肉、猪油、动物内脏等并须少吃糖类食物勿进浓茶不吃辣椒、生蒜等刺激性食物

你好、只要你遵行下面所说的方法、可以增高多吃富含蛋白质的食物、传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的建议多运动、多吃蛋白质丰富的食物

问题分析：生长痛可能大，最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能。意见建议：最好是到医院来做相关的检查，以便明确病因，好做针对性的治疗祝你好运

问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物，对症治疗，祝你健康。

病情分析：甲亢患者主要表现为:心慌心动过速怕热多汗食欲亢进消瘦体重下降疲乏无力及情绪易激动性情急躁失眠思想不集中眼球突出手舌颤抖甲状腺肿或肿大女性可有月经失调甚至闭经男性可有阳痿或乳房发育等.甲亢病人在服药期间及饮食上应注意: （1）禁忌辛辣食物:辣子生葱生蒜； （2）禁忌海味:海带海虾带鱼； （3）禁忌浓茶咖啡烟酒； （4）保持心情平静防劳累.意见建议：据不同的临床表现，需要进行不同的治疗，患者需要根据自身的病情由专业医生制作治疗方案，不可盲目就医。治疗费用会根据实际情况由所差异。

病情分析：你这种情况主要考虑的是脚趾头有没有骨折或者是脱位。一般的崴到脚，不会引起这个脚趾头的疼痛。指导意见：建议你去医院做x光片检查，看一下是不是骨折或者脱位再针对性的治疗。脚趾头的骨折一般都是稳定性的，可以考虑保守治疗，打石膏

问题分析：您好，根据您简单的描述，可能是早泄。早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，早泄主要表现为射精过快，治意见建议：你已经做了背神经阻断手术，不要急，还需要一段时间回复的，暂时可以试试早泄湿巾，避孕套等还是会缓解，合理保养，肾虚等配合复方玄驹胶囊试试，前列腺炎及时消炎

病情分析： 您的情况可能还是湿疹引起的症状，一般情况常用的有赛庚啶、息斯敏。意见建议：外用药主要是皮质类固醇激素软膏，如去炎松软膏、肤乐软膏、尤卓尔软膏等。

问题分析：年轻女性患者出现大便成羊粪状考虑是大便秘结，多半见于上火或者喝水少，饮食结构不合理的情况。意见建议：应该注意多喝水。多做按摩腹部的动作促进肠蠕动，饮食多吃香蕉，蜂蜜，芹菜韭菜洋葱杂粮薯类等食物。定期早晚蹲便，无论是否有大便排出。

病情分析：你好，桃花能和决明子一起喝，平时自己喝一点也有很好保健作用意见建议