精神分裂症的恢复

心理指导:您好!从你的叙述中得知你因为吃抑郁药重了10斤,是的,这类药容易使人发胖,最好的办法是控制饮食,加强锻炼,多做有氧运动,对你的抑郁情绪也很有好处!运动可以使大脑的多巴胺分泌增多,对这类疾病有自愈的作用。

您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短,早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病.建议及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药.当被失眠,多梦,早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。

你好,从你描述的情况来看,你患有焦虑症,曾服药治愈,因为停药病情反复.焦虑症的治疗一般需要较长时间,一般在半年至两年不等,你很可能是停药较早,建议您继续服用治疗,按照医生的医嘱停药

有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致.患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累.因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重(1)平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因.造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现.原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗(3)身心松驰,有益睡眠.睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害.诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。

根据您小孩的情况来看,思想不集中是体内缺乏锌的元素平时不要让小孩挑吃,多吃一些蔬菜水果,多晒一下太阳,多运动运动,提高免疫力.注意力不集中应及时带孩子到专科医院和机构就诊,对孩子进行评估,诊断,这样就能早期发现和注意力缺陷相关的病症并提供正确地治疗,以避免孩子发生学习困难。

抑郁症是一种精神疾病,抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用,且会对人体造成很大的副作用,很难彻底治愈,一般如果病情不是很严重,都是通过药物配合心理疏导来治疗,如果长期无法治愈,最好是去国内知名的专科医院,接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经.对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗.常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗,认知行为治疗,人际治疗,婚姻和家庭治疗,精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

妄想症是以毫无根据的设想为前提进行推理,并且对荒唐的结论坚信不疑.幻想症是人处在郁闷和压抑中,想逃脱的一种表现.你是一个想象力丰富的人,但是对很多事情都不能集中精力的去做.首先要从心理上明白这样是做不好事情的,幻想的东西都是假的,幻想过后什么都不会得到,包括不能使你心理上得到某种满足,药物是行的,建议你在你最容易产生幻想的时候转移注意力,尽量避免遇到使你产生某种幻想的东西或物品.慢慢改善,不断的贴近生活。

您好.抑郁症的主要症状有长期情绪低落,意志活动减退,对周围事物失去兴趣,易激惹,回避人际,出现睡眠障碍,有头晕头痛等不适感等.以上症状一般持续两个月以上,有明显躯体不适,会被诊断为抑郁症.心理指导:一般初步有情绪方面问题的人还没有到抑郁症的程度,还属于心理问题,可以到心理机构寻求帮助,做心理咨询进行疏导.如果严重一点,要去医院心理科就诊。

强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪.认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗.要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点.采取顺应自然的态度.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和",要带着"不安"去做应该做的事.有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样.坚持练习,必然有益.注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健.药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。