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医生回答
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问题分析：你好，脾位居五脏之中的中原地带，在人体中的作用非常重要，脾主管着人们的润化功能，这种润化既包括了消化，又不仅限于消化。
人喝的水，吃的饭能否真正变成有用的液态物质都是靠脾来进行润化而成的。意见建议：那么如何健脾和预防脾虚，首先建议要注意调节情绪，因为不良的情绪在爆发时会伤肝，同时也就会伤脾，爱生气的人都易脾虚，尤其是女性发生率较高，西洋参泡水具有良好的滋阴补肾、益气健脾明目的功效，是可以服用的，但注意调节情绪也很重要，祝你生活愉快！
