睾酮偏低跟你的生活环境因素有关系.严重缺乏睾酮会导致男性生殖器退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
韭菜也可以补充睾酮的.韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。