你好,根据你的描述,你是想知道大腿上肉特别多,但是身上其他地方没肉,有什么方法能减掉腿上的肉吗指导意见你好,这个情况的话建议你是采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物,注意运动要以如快走或者是游泳为好,而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。