问题分析:你好,根据你的描述最近发现玩电脑时,胳膊被桌子硌出来的几道红印很难消散,是局部受压时间长,血液循环不导致,可穿长袖用电脑,防止挤压动作。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养。