睡眠不好，一个多月了

病情分析：
你好，这种情况考虑与水土不服和胃肠功能紊乱导致的腹泻。
指导意见：
建议多喝水，避食辛辣和油腻食物，戒烟酒，规律进食，适当运动锻炼，可服用整肠生、蒙脱石散治疗，祝早日康复。
以上是对“一天拉几回肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，我考虑胃肠炎的可能性较大。
指导意见：
建议平时饮食要规律，忌辛辣食物，可以口服阿莫西林治疗，多吃些富含维生素C的蔬菜水果。

病情分析：
你好，可能你站得久了引起暂时性的下肢凹陷性水肿，问题不是很大
指导意见：
晚上睡觉前用热水泡一下脚，做一些压腿的动作

风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。风湿患者肌力下降或者丧失会导致乏力，通常乏力与其它症状相伴出现，患者无法分清乏力和疲劳、疼痛之间的区别，导致错过了最佳治疗时机。以上是对“怎么辨别是否患上了风湿呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据你叙述的症状，你可以吃点牛黄解毒丸或解毒片和复合维生素B
期间要多饮水
指导意见：
多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸，烘烤食物，辛辣食物，多喝水，多吃清凉的蔬菜瓜果

病情分析：
您好，根据您的描述，如果是觉得牙齿感受不适，那么是可以到医院牙科及时的治疗的，避免引起不适
指导意见：
建议：建议避免是用外力刺激牙齿的，避免引起牙龈出血的，另外可以注意保持牙齿的健康的，祝您健康！
以上是对“牙龈没有感觉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你是痤疮，原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，治疗可用甲硝唑和异维A酸胶丸
指导意见：
禁忌辛辣食物刺激，不熬夜。放松自己，不要有工作和生活上的压力。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生。

病情分析：
你好，根据你说的情况，痛经造成的巧克力囊肿，应该及时进行治疗。
指导意见：
建议：可以服用药物进行治疗或者服用中药进行调理，如果症状比较严重、囊肿不断变大的话可以考虑进行手术治疗，注意禁食辛辣刺激食物，注意休息避免过度劳累，不要吃太多生冷的食物。

病情分析：
您好，可能是缺乏自信导致的
指导意见：
可以考虑看一些励志的书籍以增强自己的自信心。平时适当运动增强体魄。

病情分析：
您好，经常性的腰酸，多见于腰肌劳损引起，不过也要警惕肾脏方面的疾病，右下腹隐痛的话，多考虑阑尾炎和盆腔炎等妇科方面的疾病。
指导意见：
肾炎的可能性很小，建议您到医院的外科就诊，完善泌尿系以及阑尾，子宫，附件及盆腔的彩超看看，此外还建议做个肾功能和小便常规看看。