你好,你的情况很可能是长时间的熬夜,或者性生活的过频后导致的肾精不足,肾精亏虚后会引起腰膝酸软,乏力,免疫力下降等症状。
建议你尽早去中医院开中药调理,以肾气丸加减配合按时休息,切忌熬夜,治疗期间禁忌性生活,促进肾精的恢复。