问题分析:你好!三七尤其根部,有止血、散瘀、定痛的功效,长期食用可以起到软化血管的功效,可以用于预防各种心血管方面的疾病。
意见建议:三七可以磨成粉,以温开水冲服,也可直接炖汤食用,注意女性经期尽量少用或不用。