医生四十五岁，女，因生气引起心慌气短

您好：您的收缩压偏高，正常应低于140，舒张压正常，现在还不用服用降压药.一，饮食注意：①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高.②限制脂肪的摄入.烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血绣的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用.③适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入.④多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品，如土豆，茄子，海带，莴笋.含钙高的食品：牛奶，酸牛奶，虾皮.少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心，肝，肾脏的负担.⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通破盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留.⑥多汔新鲜蔬菜，水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两.⑦适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等.二，适量运动运动对高血压的重要性：有句话说：年轻时，用降换取金钱，年老时，用运动换取降.运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉，骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，改善睡眠.有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助.有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步，慢跑，太极拳，骑自行车和游泳都是有氧运动.1，进行运动的注意事项：①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量.②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风.③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的.④选择安全场所：如公园，学校，勿在巷道，马路边.⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时.2，运动的禁忌①生病或不舒服时应停止运动②饥饿时或饭后一小时不宜做运动③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤④运动中有任何不适现象，应即停止三，戒烟限酒吸烟会导致高血压.研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg.这是为什么呢因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高.尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高.长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化.同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成.因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟.与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议.不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压.四，心理平衡高血压患者的心理表现是紧张，易怒，情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因.患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张，焦虑，遇事要冷静，沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友，亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压.五，定期监测血压.如果长期降不到低于130mmhg，就应服用药物。

你好,血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。

根据你的年龄，胸闷心慌，如果舌头有点发硬，建议到医院进行测量血压血糖血脂。也可以对脑部进行ct检查。排除脑梗塞，平时要注意锻炼，促进脂肪代谢。以上是对“心脏心慌胸闷上不来气舌根发硬是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变“胸闷气短”对内科医师而言，可轻可重，轻微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等;严重可能致命的病症，如心肌梗塞、心绞痛、主动脉剥离、肺栓塞、气胸、上消化道破裂等。这些疾病的诊断由详细的病史询问后可做初步区分，但仍须借助西医的检查才能做出最后诊断，因此在临床上须格外谨慎小心。

34周心慌气短喘不过来气是极度情绪化和不安导致的这个症状，平时要保证神经放松，没事的时候可以想象一下肚子里的孩子的模样，孕期多进行产检，随时注意观察胎儿的健康状况，及时补充身体营养。

你好，结合你的描述，主要是低血压。与饮食和体质有关系、指导意见这种情况建议你可以吃点补中益气丸，此外就是去做个心脏彩超看看，有无瓣膜疾病。平时注意休息。

你好，根据你的情况，你目前患有高冠心病。我建议你应该在医生的指导下服用一些降压药物如依拉普利，控制好血压的前提下，再服用一些改善心脏供血的药物如丹参滴丸，生活中，清淡饮食。医生询问

你好，从你的描述看，既往明确心肌梗死支架置入手术，心衰病史，近期出现心慌症状，咨询相关的问题，这种情况一定要明确下原因，是否是心律失常。1你好，心肌梗死后出现心律失常，心衰是很常见的，这种心慌不适症状，一定要看原因，尤其是积极进行症状发生时心电图的检查，明确有无心律失常。2同时注意针对冠心病，长期坚持冠心病的二级预防药物治疗，避免各种并发症问题。3建议积极就诊心内科，明确心脏功能，冠心病目前状态，以及心慌原因，指导合理的治疗。有问题及时咨询，祝你健康。

心绞痛没有什么特效药物，如果已经确诊是冠心病心绞痛的话，应在心血管医生指导观察下选择下列用药：阿斯匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物、B受体阻滞剂、钙拮抗剂等.应该完善相应的检查项目，如心脏彩超等，以判断心功能如何.如果有条件，可以进一步做冠脉造影检查，选择是否有做冠脉支架或搭桥的适应证。

高血压肾病的预后比较差。您现在已经到了肾功能不全肾衰期。目前如果积极治疗的话控制病情，改善肾功能，还是有可能肌酐下降到稳定水平，防止发展到尿毒症期的。建议您中药控制病情，西医目前除了透析和换肾之外尚无办法控制病情。