问题分析:女性过了40岁之后,会因为体内雌激素水平下降,导致体内钙代谢紊乱,这个时候身体的,适应能力会变差尤其是软组织修复能力会变差会因为剧烈运动或者是运动姿势不合适,容易导致局部扭伤或者是局部软组织损伤的现象。
意见建议:很明显你目前这些情况就是存在慢性软组织损伤现象,可以口服芬必得和氯唑沙宗 来缓解症状。同时可以 局部热敷。
局部按摩 针灸 理疗等等效果都是不错的。