问题分析:根据您的情况分析来看,可能是由于外力撞击摩擦导致半月板损伤或韧带受损,膝关节红肿可能是关节积液引起的。
意见建议:建议您可以先做个CT检查,确定一下,如果骨头没事建议您可以进行针灸烤电等理疗,可以有效的消炎止痛,消除肿胀,舒经通络,平时一定要注意休息,避免膝关节受累,以缓解疼痛。