病情分析: 你好,主要是心里上的影响,恐慌。后悔。建议多休息,饮食上增加营养、保持清洁、手淫有害健康,有可能有细菌感染,严重者会阳痿,请节制。
祝健康。意见建议:建议积极参加室外活动,转移注意力。实际上手淫只要不过度,本身是无害的,它是人类正常的生理行为