白带异常大多是阴道炎,可以去医院做个白带常规检查,明确诊断,然后有针对的性抗感染治疗,只有消除炎症才会使白带减少,平时注意饮食适量,均衡营养,清淡饮食,忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物,注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。