双脚往两侧打开(宽度约为自己一条腿的长度，脚趾头朝向前方，双手插腰。吸气，脊椎往上延伸，双手往旁边打开，与肩同高，手心朝下。
右手手掌贴地，左手往上延伸，骨盘不移动，从腰部扭转。头慢慢提起，眼睛看着左手，胸口及骨盘尽量往前打开，保持5到10次呼吸。
颈部曾受伤者，头部可保持在正前方就好，不必做转向。吸气身体回正，然后换另外一边重复刚才的动作 想要有又挺又翘的水蜜桃臀型，建议多做瑜伽里的桥式动作，利用臀大肌与大腿的力量支撑，可以强化并紧实臀与腿的肌肉，甚至还能消除双脚疲劳，防止静脉曲张。
病情分析：
你的症状估计是迟发性脱髓鞘脑白质病，吃此活血药和维生素，甲钴胺是安慰治疗根对本病无效，或不能抢时间正确治疗继续恶化，脑组织缺血萎缩或继发更严重的器质性脑病后，会导致痴呆症等，现健忘症的出现既痴呆症早期临床表现。
指导意见：
需助发发来脑磁共振照片为你指导。提示，本病多属免疫性病毒感染损害脑白质后治疗延误所致，必须抢时间治疗调节免疫，营养神经，兴奋激活神经才能再生修复病灶恢复神经功能达早日康复。提示，寻点什么药吃会延误治疗时间继续慢性恶化。
病情分析：
你好，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常食糖、脂肪过多少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果。
指导意见：
内服药可以服用维生素B族类制剂，如维生素B6、B2、B1，这些药物每天服用三次，饭后半个小时服用即可，配合外用药复方硫磺洗剂，或希尔生液都是很不错的。
病情分析：
你好.你这种情况一般与肾虚造成的,可以选用中成药六味地黄丸来调理,
指导意见：
多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
你好，在癫痫确诊后，确定中医和西医的分类、分型和病因，逐步调整药物的种类、剂量和治疗方法，直至癫痫不再发作为止要多注意休息等。因此建议及早规律服药,定期检查和复诊,避免感冒,劳累等诱因.手术治疗一般是用于药物治疗无效的难治性癫痫.建议你到当地的三甲医院进行检查，因为大医院检查比较正规，而且检查设备比较齐全，医疗技术也较高。
腮腺炎属于病毒感染,主要是腮腺肿大,可单侧也可双侧,发热常见.一般可看看中医的,吃些清热解毒的中药不错,可选择荆防败毒散的.
病情分析：
你好，就是尿液中出现蛋白质，人的尿液中正常的话，不会出现蛋白质
指导意见：
建议检查一下肾功能，平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜劳累过度。
以上是对“体检尿蛋白2，不明白怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况您当前出现了轻微的偏食，会对您的身体发育产生影响，所以，你应该通过多吃酸性的食物，刺激你的食欲，从而恢复你的肠胃功能，这样就可以调理您的偏食情况了。
病情分析：
你好，首先应注意饮食，
指导意见：
少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
病情分析：
通过报告单，就是泌尿系感染了，如果左氧氟沙星压不住可以换级别高一点的喹诺酮类药物
指导意见：
可以给莫西沙星和三金片治疗，平时多喝水，不要吃辣的。莫西沙星很好用
以上是对“尿道疼，尿道口红肿流脓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，孩子这样的情况是属于小儿抽动症的现象的,不是多动症的表现的,目前治疗多动症的方法有西药治疗和中成药治疗.西药只是控制或者缓解症状,服药期间病情反复可能性很大,一旦停药就会复发,另外西药副作用大,对孩子的智力和身高有很大影响,一般家长不接受此疗法.
