指导意见:你好,这个情况,应该是一条腿都出现这个情况,不一定是半月板的问题,可能有腰椎间盘突出压迫神经的情况,还有就是受凉,劳累的情况,建议进一步检查一下半月板磁共振,腰椎磁共振的情况,明确原因,根据病因进行治疗,避免受凉,劳累,可以首先使用膏药,如果半月板有问题,可以应用氨基葡萄糖胶囊治疗,希望我的回答你满意祝你健康快乐