你好,平时吃小米、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜等东西都能养胃。
一、小米具有暖胃的功能,可以使你有一个好的精神。
二、南瓜具有解毒的功能,可以保护胃,也可以帮助胃消化,经常吃南瓜,对自己的胃是大有好处的哦。
三、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜能有助于你的胃消化,缓解胃胀气,这些食物也是养胃的好选择。把自己的胃养好,就从这些食物开始吧。