头上长湿疹需要多注意头部皮肤的清洁,可以使用一些温和不刺激的洗发水,不要吃刺激性特别大容易导致上火的食物,可以服用抗病毒的药物进行治疗,头上长湿疹可能是因为出汗太多或者是平时没有仔细的清洁皮肤所导致,可以涂抹一些治疗湿疹的软膏,卧室的门窗需要多打开通通风,生活的环境要洁净干燥,可以将头发剪短一点,避免用手抓挠。