不仅仅是马齿苋,诸如苦瓜、番石榴等等,江湖传言都有控制血糖的作用,但其实综合来看,这些蔬菜水果对于糖尿病患者来说本身就是必要的,尤其是从膳食结构上来看,蔬菜水果含有大量的膳食纤维,即便不是马齿苋,其它蔬菜多吃一些也有利于血糖控制。