你好
1.楼主长期劳累过度,机体免疫力下降的结果,建议查心功能。
2.给自己放个长假,好好休息和调节,避免精神紧张,放松心情,
3.提高营养,合理膳食,戒烟限酒
4.科学体育锻炼,强壮的身体才能承受高负荷的工作
5.保持乐观向上的生活态度