脚大拇指肉长出来可以到外科就诊,需要及时的拔甲,同时切除增生,如果是指甲旁边出现是甲沟炎,长期慢性炎症刺激形成的炎性增生,同时容易引起反复的红肿疼痛,平时穿宽松透气的鞋子,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果。