您好,高血压的话平时要注意适当锻炼,多吃一些水果蔬菜,不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,以免导致血压增高。指导建议:高血压平时还是需要服用降压药,控制好血压的。
您的情况尿蛋白,尿潜血建议最好还是做泌尿系统,彩超化验一下肾功能检查,看看是否是肾功能受到影响,或者肾部疾病导致的,明确病因,对症治疗。
颈椎不舒服,有可能是颈椎病引起的,平时要注意适当活动颈部,不要长时间低头。甲状腺小结节需要定期复查的,必要时化验一下甲状腺激素,看看是否有影响。