问题分析:您好。少吃盐是在任何时候对身体都是有好处的。所以您在坐月子期间要注意少吃盐,在整个哺乳期也要注意做到这一点。
意见建议:月子期间和哺乳的饮食上还要注意避免寒凉、辛辣、过于油腻等食物,哺乳都可能影响身体恢复和不利于哺乳。多吃些温热食物,喝些营养的汤汁。
平时全家的饮食都要少盐为好。