早泄以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现的疾病。避免手淫,节制房事,进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄,戒酒,避免辛辣刺激,多食海鲜,豆制品,鱼虾等助阳填精食品,增强体质,积极治疗可能引起性功能障碍的各种疾病。