就是我的小腿里总感觉有小虫在爬，痒的难受。

问题分析：不会相克的，可以放在一起吃的。红枣主要健脾益气，莲子有固涩作用，补脾养心，百合、银耳、枸杞主要补阴作用，你这个岁数一般都会有点阴虚的，喝了这些应该效果不错的。意见建议：对养颜应该有点好处的，脾胃好了，阴阳平衡了，人自然就显得气色好，年轻了。对更年期有好处的，更年期往往肾阴虚严重，这个有些补益作用的，可以长久喝，但是感冒发烧时候不能喝，以免闭门留寇。