病情分析: 你好!根据你的情况你属于严重的缺乏钙导致的脚筋疼痛。意见建议:这种情况休息一会可以缓解,但是会再次复发的。
意见建议:所以要马上补充钙片,最好补充复合钙,如钙镁片或者是乐力胶囊等。日常饮食多吃虾皮等海产品,补充钙和蛋白质,还有就是不能受凉,容易加重病情的。
这么大年龄的人,不能活动过量,活动的时候消耗钙会增加,所以要适当活动,不能过度。