我天天晚上不停的说梦话打呼噜到底是什么病，好头疼

你好，良好的生活方式是预防牛皮癣等慢性病的重要保障。比如，忌烟限酒，有益无害;合理饮食，代谢平衡;睡眠充足，精力充沛;适当洗浴，保持清洁;生活环境，温馨和谐;适量运动，微微出汗等都是预防牛皮癣的好方法。祝你早日康复。你好，建议您不要盲目的投医用药，如果治疗不对症，反而会加重病情！牛皮癣的治疗一定要先通过系统全面的分析检查，清楚具体的患病诱因、免疫力、血液、微量元素缺失等等情况之后，再结合病情针对性的治疗，从源头上控制牛皮癣！当前治疗牛皮癣的技术不错，这种技术对身体无刺激、无毒副作用、停药后无反弹，治疗牛皮癣是可以的，治疗后将使该部位具有很强的抗复发免疫能力。祝你早日康复。