问题分析:您好,主要是积液的问题,有积液影响到膝关节的血液循环。意见建议:建议您,活动后一定要冰敷。睡觉前热敷,如果积液量多,可以去医院抽出来。
针灸和理疗对于积水的吸收效果不错。还有就是自己要每天坚持紧绷自己的大腿,坚持到极限时间,躺着坐着都可以做,可以帮助积水的消退。