问题分析:在哺乳期最好是不要吃这些生冷的东西,因为这些东西的新鲜程度不好,容易导致肠道功能紊乱,可能会影响您乳汁的分泌,所以不建议您食用意见建议:建议您要注意调理好您的饮食,这期可以多吃一些优质蛋白,多吃一些牛奶、肉类或者蛋类食物,这样有利于哺乳