指导意见:根据描述的内容分析,腰椎骨质增生。不知椎间盘是否有病变?现在是什么症状?如出现腰痛,可进行局部理疗热敷,外贴膏药,服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗。
平时避免腰部长时间处于一种姿势,如久站久坐等,可定时改变姿势,避免劳累腰部损伤,注意保暖防潮。