身体有寒气湿气可以通过泡脚的方式缓解,水温可以在水36-40度左右,以免烫伤皮肤。并且时间不要超过半小时,可以在医生的指导下在水中加入艾叶、花椒、干姜等,效果更好。
但需要注意的是,如果患者体内寒湿的情况严重,建议及时就医,在专业医生的指导下进行治疗,以便尽快康复。