20岁女生长发对智力的影响

一、晚餐要清淡。晚餐吃得太饱或吃的太油腻、糖分过高都有可能引起之后的胃胀、恶心、消化不良等不适反应。带着一个疼痛难受的胃上床，想要安睡简直是奇迹。吃得清淡点，多吃容易消化的食物吧，别担心没有大鱼大肉的晚上营养会严重缺乏。二、闻香可催眠。有些调料对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制。这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。

你好！根据你的描述，一般进行甲状腺方面疾病的检查，包括视诊，触诊，听诊和具体的临床生化指标的检查，相对比较全面，检出率较高。视诊是看有没有异常结节，触诊是看一下有没有肿大部位，肿大的大小，与周围有无粘连，听诊是听有没有血管杂音，这些都是些常规检查，甲状腺激素一般检查T3，T4，TSh等指标！

肛裂一般都有便血的症状，肛裂不治疗是不会自愈的，如果一开始就没有及时的治疗，在排便的过程中会使得裂口反复撕裂，加重病情，严重的会导致肛瘘、肛门失禁等后遗症。肛裂是一种常见的肛肠疾病，所以要及时的治疗，有了肛裂虽然是在肛门上裂开了一个口子，肛裂治疗还得分期治，初期的肛裂可以采用药物治疗。陈旧性的还得通过手术治疗。初期肛裂药物坐浴：用独特的药物熏洗剂先熏后洗。对于轻度的肛裂有缓解括约肌痉挛，止痛止血的作用。其次再配合这中药口服等从内外调理，能够有效的和治疗肛裂。陈旧性肛裂微创手术：对于陈旧性的肛裂，采用HCPT手术，对裂口进行修复，以减少再次污染，随后再配合药物熏洗和中药灌服达到治疗的真正疗效。

产后2～5天，首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难；其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘；再次，产后妇女多卧床休息，活动较少，也易导致便秘。可以多吃蔬菜，水果，蜂蜜等，以增强润肠通便，如果还是不行可以使用开塞露通便治疗。

针灸治疗脂溢性脱发效果非常好，2-3个月可以达到控油止脱的目的。建议饮食清淡，生活规律。脂溢性脱发以防脱、养护为主建议你避免熬夜！采用中药调理

您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

您好，首先要看是什么原因引起的，比如我国的西北地区，风沙大、气候干燥、日照强烈，许多人两颊部有很多红血丝，这主要是环境的长期刺激造成的；还有些人是由于内分泌失调或肝功能不好而引起。治疗建议：如果想缓解或淡化红血丝的话一定要注意日常生活的护理，有红血丝的人每天必须保证8杯水的充足分量，可以选用含洋柑菊护肤品，可以防过敏，舒缓红血丝。为增强皮肤弹性，可经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；还有尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，要经常用壹俏壹芷去红修复精华按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

小便出现这种情况可能是尿液浓缩，也可能有泌尿系统结石，结石刺激了尿道粘膜之后出现小便流血疼痛。目前应该喝水憋尿之后去正规医院做彩超检查，可以服用排石颗粒，多喝水多排尿服用一些左氧氟沙星消炎预防感染，内裤需要勤换勤洗。

你好，看了你的描述，是患有腰椎间盘突出的，引起的坐骨神经痛，合并腰椎管狭窄、骨质增生。建议睡硬板床，锻炼腰背部肌肉，配合消除神经根水肿的中药治疗，不要弯腰干活，骨质增生的问题不大，主要是神经受压。

冬天脚出冷汗考虑有可能是因为气血不足或者肾虚引起的脚冰凉，出冷汗的情况。平常要注意保暖，经常泡泡热水，并进行按摩，促进血液循环。建议增加营养，适当的进行一些体育运动，同时要养成良好睡眠习惯，少思虑。