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患者提问
你好 摇呼啦圈可以减肥吗 ?
摇呼啦圈可以减肥吗 ? , 摇呼啦圈可以减肥吗 ?
提问时间:2020-05-02 04:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以,可是每天要有较大量的锻炼才有效,建议饮食与运动相结合,少摄入高脂肪高热量食物,多吃新鲜蔬果,多运动(跑步、仰卧起坐、健身等)
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