你好,根据你所说的,软组织挫伤早期局部肿胀,淤青颜色看起来比较浅,淤青颜色变深说明挫伤恢复的很好,说明淤青只在表皮,在过几天淤青完全消退说明伤就好了。
,你好,建议你平时睡觉前时用温水泡一下,然后睡时太高患肢就好了。