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患者提问
猕猴桃什么时候吃好
提问时间:2020-05-02 11:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好,根据您的描述,您的情况吃水果的最佳时段是饭前1至2小时,这样才能将水果的精华吸收。选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。
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